Agar nafas tetap segar selama berpuasa, selektiflah dalam mengonsumsi makanan. 

• Hindari makanan yang baunya menyengat, misalnya petai, jengkol, dan gorengan.
• Konsumsilah makanan yang kaya serat, seperti sayur dan buah-buahan.
• Sikatlah gigi setelah makan sahur dan malam sebelum tidur. Pastikan cara penyikatan gigi anda sudah benar, sehingga rongga mulut anda senantiasa bersih sempurna.
• Pertahankan kebiasaan mengonsumsi air putihanda, usahakan agar tetap mengonsumsi 8 gelas sehari, atur dengan baik konsumsinya sejak waktu berbuka hingga waktu sahur.