Tanggal 06 Nov 2011
Oleh admin
gigi berlubang
mengapa gigi saya berlubang??????
Jawab:
Dear Asiska,

A. Mengapa Gigi Bisa Keropos ¿
Bila kebersihan gigi tidak dipelihara (antara lain dengan menggosok gigi secara teratur) dengan cara yang baik dan benar, pada permukaan gigi akan terbentuk plak gigi. Nah, plak yang tidak dibersihkan itu dan berkontak dengan gula yang terdapat dalam panganan kita ini berreaksi dan hasilnya adalah asam. Asam inilah yang kemudian menggerogoti permukaan email gigi. Plak itu sendiri merupakan campuran bakteri, protein air liur, perekat glukan dan bakteri, serta air yang terbentuk pada permukaan keras di dalam mulut.
Konsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung karbo hidrat (gula) seperti permen,coklat dan es krim adalah contoh makanan dan minuman yang jadi musuh utama gigi serta akan cepat merusak gigi. Lalu, jenis makanan orang kota seperti yang banyak dijumpai sekarang (fast food) yang tidak perlu terlalu banyak proses pengunyahan, lebih mudah merusak gigi dibanding makanan tradisional pada masyarakat pedesaan yang lebih membutuhkan proses pengunyahan lebih lama karena terdiri dari lebih banyak serat.

B.Cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap bersih dan sehat :
1. Makanlah panganan yang bergizi (dulu : Empat sehat lima sempurna, sekarang : gizi seimbang).
2. Batasi makan dan minum panganan yang mengandung karbohidrat (gula) seperti es krim, permen, coklat dsb. Kandungan gula inilah yang menyebabkan gigi cepat keropos. Demikian juga dengan makanan-makanan yang lengket, dan tak perlu proses pengunyahan yang cukup, seperti fast food, yang membuat plak gigi mudah terbentuk.
3. Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sehabis sarapan dan sesudah makan malam dengan cara yang baik dan benar.
4. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan angka kejadian karies gigi.
5. Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, supaya kalau ada gigi yang mulai bermasalah/berlubang dapat segera ditangani sebelum terlanjur menjadi besar (deteksi dini). Hendaknya dipahami bahwa sekali gigi mulai berlubang, karies ini tidak bisa mengecil lagi tetapi secara pelan tapi pasti akan membesar terus.

Salam dokter Age (Haryanto AG – pamanAGe), semoga info ini bermanfaat !