Langkah awal mencegah problema gigi adalah dengan menjaga kebersihan gigi dan gusi dengan menggosok gigi secara teratur minimal dua kali sehari.

Menyikat gigi secara teratur, ternyata tak hanya membuat gigi terlindung dari kerusakan. Tapi juga bisa membantu  yang bersangkutan dari risiko terkena penyakit jantung. Begitu penelitian yang dilakukan para ahli dari University of Otago Dunedin, New Zealand. Hasil studi mereka diungkapkan pada pertemuan  Society for General Microbiology's Autumn  di Trinity College, Dublin, September 2008.

Penelitian serupa juga dilakuakn para ahli dari Universitas Buffalo (UB), New York, pada Oktober 2000. Disebutkan bahwa penyakit gusi yang parah ternyata bisa memicu risiko terjadinya stroke dua kali lebih tinggi dibanding mereka yang giginya sehat-sehat saja.
Lalu para ahli dari Departemen Kesehatan Kuwait yang dirilis dalam Journal of Periodontology, November 2005. yang menyebutkan bahwa satu dari lima orang penderita penyakit gusi mengalami diabetes tipe dua. Demikian juga dengan penyakit darah tinggi yang disebutkan diderita oleh lebih dari satu dari 10 penderita radang gusi.
Menurut Tiejian Wu, salah seorang peneliti, sekaligus guru besar dari universitas UB,  proses  tersebut terjadi karena bakteri, endotoxins dan produk bakteri lainnya dari kantung gusi meningkatkan respon peradangan memasuki sirkulasi darah terus ke organ hati.  Selanjutnya dalam organ hati, bakteri tersebut membuat produksi faktor penyumbatan di pembuluh darah meningkat.

"Selanjutnya, beberapa bakteri patogen dari gusi itu menstimulasi pembentukan plak sehingga terbentuklah formasi plak-plak yang bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan di pembuluh darah," ujar Wu.

Penyakit gigi dan gusi ini adalah penyakit yang umum terjadi di dunia ini. Terutama terjadi pada anak-anak dan remaja. Kondisi ini disebabkan karena adanya infeksi bakteri pada gigi manusia. Khususnya terjadi jika gigi sering terekspos makanan yang mengandung karbohidrat.

Cara terbaik mengatasi masalah ini adalah membersihkannya secara teratur. Sehingga tak ada kesempatan plak gigi berkembang sehingga merusak gigi. Para dokter gigi merekomendasikan agar menyikat gigi minimal dua kali sehari. Jangan lupa menggunakan pasta gigi yang tepat, tentunya.
Kombinasi formula pasta gigi yang memberikan hasil terbaik telah diaplikasikan dalam bentuk pasta gigi yang tersedia di pasaran. Pepsodent Complete Gum Care, misalnya. Pasta gigi ini diperkaya dengan kandungan Fluoride yang bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung email gigi sehingga bisa mencegah gigi berlubang. Ditambah Triclosan bahan anti-kuman yang mampu melawan kuman hingga 12 jam setelah menyikat gigi. Juga ada   Zinc Citrate untuk melindungi dari pembentukan plak yang menjadi sebab utama munculnya berbagai masalah gigi dan gusi.