What are good oral hygiene habits?


Seperti apakah kebiasaan yang baik dalam menjaga kesehatan mulut dan gigi?

Tak ada seorang pun ingin merasakan sakit gigi atau masalah-masalah kesehatan mulut lainnya, tapi banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegahnya. Kebersihan gigi yang buruk adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi. Jadi dengan melakukan rutinitas perawatan mulut yang benar Anda dapat menghindari banyak masalah kesehatan di jangka waktu yang lama.

Ini yang perlu Anda tahu:

Masalah dengan plak

Plak adalah substansi menempel yang terbentuk dari bakteri dan gula yang menumpuk di gigi Anda. Jika dibiarkan, maka akan mengeras menjadi tartar yang menyebabkan penyakit gusi atau memetabolisme gula untuk memproduksi asam yang dapat merusak gigi. Sangatlah penting untuk membersihkan gigi setidaknya dua kali sehari dan mengunjungi dokter gigi Anda secara rutin setiap 6 bulan.

Gunakan peralatan yang tepat

Sikat gigi dan pasta gigi yang tepat akan membuat perbedaan besar. Dapatkan sikat gigi berbulu halus atau medium dengan kepala sikat yang pas di mulut Anda dan memungkinkan Anda untuk menjangkau semua area gigi. Sikat gigi Pepsodent mempunyai rangkaian kepala sikat yang berbeda-beda sehingga Anda pun dapat memilih yang sesuai untuk Anda dan keluarga. Pastikan untuk memakai pasta gigi ber-fluoride yang membantu mencegah kerusakan gigi. Semua pasta gigi Pepsodent mengandung fluoride untuk melindungi gigi Anda.

TIPS CEPAT

Memakai floss penting untuk kebersihan mulut yang baik. Bahkan teknik menyikat gigi yang terbaik sekalipun tidak akan menjangkau area-area kecil di antara gigi.

Pertanyaan-Pertanyaan Anda Seputar Perawatan Mulut

Temukan saran bermanfaat tentang masalah-masalah kesehatan mulut dalam panduan kami yang dibuat oleh Pepsodent, pakar mulut keluarga

BACA ARTIKEL LAINNYA