Ini Sebabnya Gigi Ngilu Saat Minum Dingin

Penyebab gigi ngilu saat minum air dingin bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti pengikisan lapisan enamel, gigi berlubang, retraksi gusi, dan gigi sensitif. Cara ampuh mengatasi gigi ngilu baru bisa dilakukan jika penyebabnya sudah diidentifikasi secara akurat.

Mengonsumsi minuman dingin saat cuaca sedang panas memang menyegarkan. Namun, kenikmatan tersebut bisa terganggu tiba-tiba bila terjadi masalah gigi ngilu saat minum dingin. Rasa nyeri tajam yang berlangsung mendadak pasti menimbulkan ketidaknyamanan, apalagi bila intensitas ngilu terus meningkat seiring berjalannya waktu. 

Masalah gigi ini membutuhkan penanganan tepat secara intensif supaya tidak menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius.

Mengapa Suhu Dingin Memicu Ngilu pada Gigi?

Berdasarkan suatu studi kesehatan gigi yang dirilis dalam National Library of Medicine, minuman dingin bukan biang keladi penyebab ngilu bila kondisi gigi sehat. Suhu dingin pada minuman hanya pemicu yang memunculkan nyeri pada gigi sensitif. Sensitivitas gigi rentan meningkat ketika kondisinya mengalami pengikisan enamel, berlubang, retak, atau patah.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Science Advances berhasil mengungkapkan fakta tentang penyebab gigi ngilu saat mengonsumsi air dingin. Lapisan di bawah enamel gigi yang bernama dentin terbentuk dari susunan sel bernama odontoblast. Tak hanya berfungsi menjaga keutuhan bentuk gigi, odontoblast juga berperan penting sebagai sensor dingin karena tersusun dari protein bernama Transient Receptor Potential Canonical Protein (TRPC5).

Ketika enamel gigi tidak utuh akibat pengikisan, berlubang, retak, atau patah, maka daya tahan gigi terhadap suhu dingin jadi berkurang. Suhu dingin akan lekas mencapai dentin dan menimbulkan dampak yang sangat mengganggu. TRPC5 pada odontoblast akan merangsang saraf-saraf gigi untuk menghasilkan reaksi nyeri sebagai bentuk hipersensitivitas terhadap suhu dingin. Nyeri itulah yang akan Anda rasakan ketika mengonsumsi minuman dingin.

Penyebab Gigi Ngilu saat Minum Air Dingin

Kerusakan gigi yang memicu ngilu saat minum air dingin biasanya terjadi karena beberapa faktor berikut ini:

• Pengikisan enamel gigi: enamel gigi rentan terkikis akibat kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan dalam waktu lama. Selain itu, kebiasaan menggertakan gigi tanpa sadar (bruxism) juga bisa mengakibatkan enamel rusak. Pengikisan enamel gigi membuat lapisan dentin terekspos sehingga gigi pun jadi lebih sensitif terhadap makanan dan minuman dingin.
• Gigi berlubang: kerusakan enamel gigi akibat lubang pada tahap awal sering tidak disadari karena tidak tampak secara kasat mata. Kendati demikian, enamel yang rusak turut jadi jawaban tentang kenapa gigi ngilu saat minum dingin. Bila kerusakan enamel sudah semakin parah, maka lubang pada gigi akan terlihat lebih jelas. Permukaan gigi yang berlubang jadi semakin sensitif terhadap rangsangan dari luar, salah satunya yaitu m.
• Retraksi gusi: penyebab gigi ngilu saat minum dingin juga bisa terjadi karena pergeseran gusi ke arah bawah sehingga menyebabkan akar gigi terlihat atau lebih dikenal dengan istilah retraksi gusi. Hal ini bisa menyebabkan dentin gigi terbuka sehingga rentan terpapar minuman bersuhu dingin yang mengakibatkan ngilu.
• Gigi sensitif: banyak faktor lainnya yang bisa membuat gigi seseorang menjadi sensitif, seperti warisan genetik, kebiasaan menggertakkan gigi (bruxism), sering mengunyah makanan bertekstur keras, riwayat refluks asam lambung (GERD) atau bulimia yang menyebabkan sering muntah, tambalan gigi terkikis atau lepas, serta kebiasaan menyikat gigi terlalu keras.

Cara Mengatasi Gigi Ngilu saat Minum Air Dingin

Gigi ngilu saat minum dingin yang terjadi berkepanjangan tentu bisa memengaruhi suasana hati bahkan kelancaran aktivitas. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda melakukan beberapa cara ini untuk mengatasi gigi ngilu:

• Membatasi konsumsi makanan dan minuman asam: makanan dan minuman yang asam ternyata dapat menyebabkan lapisan enamel gigi melemah. Konsumsi jenis makanan dan minuman tersebut harus dibatasi kalau gigi Anda sensitif dan sering terasa ngilu. Namun, jangan langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman asam sebab hal tersebut membuat risiko pengikisan enamel makin besar.
• Menambal atau memperbaiki gigi yang rusak: kalau rasa ngilu terjadi akibat kondisi gigi yang berlubang, patah, atau retak, maka Anda patut segera memperbaiki masalah gigi tersebut. Lakukan konsultasi dengan dokter untuk menjadwalkan tindakan penambalan atau perbaikan gigi yang rusak. Bila kerusakan gigi sudah ditangani, niscaya rasa ngilu yang mengganggu tak akan muncul lagi.
• Menjalani perawatan saluran akar gigi: ngilu yang tak kunjung hilang setelah kerusakan gigi diatasi menunjukkan terjadinya peradangan atau infeksi pulpa. Gangguan kesehatan gigi tersebut hanya dapat diatasi dengan melakukan perawatan saluran akar gigi. Kerusakan pulpa yang tidak memperoleh penanganan serius rentan mengakibatkan pembusukan bahkan abses gigi.
• Mengatasi kebiasaan menggertakkan gigi ketika tidur: masih banyak orang yang tidak tahu bahwa dirinya menggertakkan gigi secara tidak sadar ketika sedang tidur. Gangguan psikologis ini tentu rentan menyebabkan kerusakan enamel gigi bila terjadi terus-menerus. Anda harus bertanya kepada anggota keluarga untuk mengidentifikasi apakah Anda memiliki kecenderungan bruxism atau tidak. Kalau Anda terindikasi mengalami bruxism, dokter gigi akan menganjurkan penggunaan pelindung gigi (mouth guard) sewaktu tidur untuk mengurangi risiko pengikisan gigi.
• Menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif: kehadiran produk pasta gigi khusus kini dapat membantu meringankan masalah gigi ngilu yang mengganggu. Kini, ada Pasta Gigi Pepsodent Sensitive Expert Toothpaste yang dapat membantu meredakan ngilu akibat gigi sensitif dengan membentuk lapisan pelindung pada area sensitif.