Cara Memilih Obat Kumur untuk Hilangkan Bau Mulut
Kesehatan gigi dan mulut punya peran penting dalam rasa percaya diri kita. Kalau gigi bersih dan senyum menawan, kamu pasti akan merasa lebih percaya diri, bukan? Tapi hal yang perlu diperhatikan bukan cuma penampilan gigi kamu saja, lho. Jangan lupa untuk memastikan mulut kamu juga bebas dari bau mulut. Pada dasarnya, bau mulut adalah masalah kesehatan gigi dan mulut yang muncul akibat bakteri, sehingga bisa diatasi dengan pencegahan dan penggunaan obat kumur penghilang bau mulut serta produk kesehatan gigi lainnya. Agar kamu terhindar dari masalah bau mulut, cari tahu juga terlebih dahulu tentang penyebab bau mulut di sini.
Apa Saja Penyebab Bau Mulut?
Pada dasarnya, bau mulut atau halitosis muncul akibat bakteri yang berkembang di dalam mulut. Tapi apa yang menyebabkan mulut menjadi tempat berkembang biak bakteri? Berikut ini adalah beberapa penyebabnya:
1. Karang gigi
Karang gigi adalah plak di permukaan gigi yang mengendap dan mengeras. Bakteri pada karang gigi bisa menyebabkan penyakit gusi dan mengakibatkan bau mulut.
2. Sisa akar gigi
Saat gigi tanggal atau keropos, tak jarang sisa akar gigi tertinggal di gusi. Bila hal ini terjadi, sebaiknya kamu berkonsultasi pada dokter gigi untuk membersihkan sisa akar gigi tersebut. Akar gigi yang tersisa bisa menyebabkan infeksi dan bau mulut.
3. Gigi berlubang
Lubang pada gigi merupakan tempat hidupnya bakteri yang memperbanyak diri dengan cara memakan gula dari sisa makanan yang menempel di gigi. Saat bakteri tersebut mencerna makanan, mereka akan memproduksi zat sisa yang menyebabkan bau mulut.
4. Xerostomia/mulut kering
Bau mulut umum terjadi saat kita bangun tidur atau saat berpuasa. Hal ini terjadi karena saat tidur atau saat berpuasa produksi air liur berkurang dan mulut menjadi kering. Padahal mulut membutuhkan air liur untuk menetralkan asam yang dihasilkan plak. Bila mulut kering akibat produksi air liur berkurang, bakteri akan menyebabkan bau mulut.
5. Sinusitis
Sinusitis adalah peradangan pada dinding sinus yang menyebabkan lendir menyumbat hidung. Bila lendir yang telah terpapar bakteri ini turun dari hidung ke tenggorokan, maka bau mulut akan terjadi.
Bau mulut juga merupakan gejala dari beberapa masalah kesehatan tertentu, misalnya masalah pencernaan seperti asam lambung dan GERD, diabetes, gagal ginjal, serta penyakit lainnya.
Pepsodent Merekomendasikan
Pasta Gigi Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang
Pasta gigi Pencegah Gigi Berlubang Pepsodent diperkaya dengan bahan-bahan Aktif & Kompleks yang membantu menjamin gigi tetap sehat.
Pasta Gigi Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang Fresh Cool Mint
Cegah gigi berlubang dengan formula yang diperkaya Fluoride. Nikmati juga rasa Mint yang memberikan sensasi segar di mulut Anda.
Cara Mencegah Bau Mulut Tidak Sedap
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Jadi, sebelum masalah bau mulut terjadi, lakukan langkah berikut ini untuk mencegahnya:
Jaga kebersihan gigi
Menyikat gigi dua kali sehari, flossing, serta menggunakan obat kumur untuk bau mulut adalah langkah terbaik untuk mencegah berkembang biaknya bakteri akibat sisa makanan pada mulut. Bila mulut bersih, bau mulut pun akan terhindar.
Mengganti sikat gigi secara rutin
Sikat gigi sebaiknya diganti setiap 2-3 bulan sekali untuk memastikan bahwa sikat gigi masih dan mulut terhindar dari bakteri di bulu sikat.
Memeriksakan gigi ke dokter gigi secara rutin
Ke dokter gigi tidak hanya perlu dilakukan saat kamu sakit gigi saja. Konsultasi ke dokter gigi perlu dilakukan setidaknya 6 bulan sekali untuk mengecek kondisi gigi, sehingga masalah pada gigi dan mulut bisa diketahui sejak dini dan segera diatasi sebelum menjadi semakin parah.
Cara Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap
Bila langkah-langkah pencegahan sudah dilakukan namun masalah bau mulut tetap terjadi, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya, di antaranya:
1. Minum air putih yang cukup dan mengunyah permen karet tanpa gula
Mengunyah permen karet tanpa gula dapat menstimulasi produksi air liur, sedangkan meminum air putih akan membantu meningkatkan suplai cairan tubuh termasuk air liur, sehingga masalah mulut kering sebagai penyebab bau mulut dapat teratasi.
2. Menggunakan obat kumur
Obat kumur untuk bau mulut membantu membunuh bakteri dari area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi, sehingga gigi akan bersih lebih optimal. Tentu saja, kamu harus memilih obat kumur bau mulut yang terbaik. Pepsodent Mouthwash Active Defense Anti Bakteri memiliki teknologi CPC (Cetylpyridinium Chloride) yang membantu mengurangi ≥99.9% jumlah kuman dan bakteri dalam 30 detik dan mengurangi plak hingga 5x setelah 30 hari penggunaan.
CPC juga dikenal sebagai bahan yang ampuh melawan bakteri, sehingga bakteri tidak dapat menempel pada sel manusia. Selain itu, mouthwash untuk bau mulut ini tidak mengandung alkohol, sehingga tidak mengakibatkan mulut kering atau menyebabkan rasa pedih di mulut. Bau mulut bisa membuat rasa percaya diri hilang, terutama bila harus berbicara dengan orang lain. Tapi dengan langkah yang tepat, kamu bisa mencegah dan mengatasinya.
Artikel telah ditinjau oleh drg.Nanditha Puspadewi
Sumber:
https://hellosehat.com/gigi-mulut/gusi-mulut/bau-mulut-karena-gigi-berlubang/
https://hellosehat.com/gigi-mulut/penyebab-bau-mulut/
https://hellosehat.com/hidup-sehat/cara-menghilangkan-bau-mulut/
https://www.halodoc.com/artikel/ganggu-aktivitas-mulut-kering-bisa-sebabkan-bau-mulut
https://www.halodoc.com/artikel/karang-gigi-bisa-menjadi-penyebab-bau-mulut
https://www.halodoc.com/artikel/sinusitis-sebabkan-bau-mulut-ini-penjelasannya
https://www.halodoc.com/kesehatan/bau-mulut-halitosis
https://www.klikdokter.com/tanya-dokter/read/3180859/sisa-akar-gigi-yang-tidak-dicabut-menyebabkan-bau-mulut
https://www.tanyapepsodent.com/tips-kesehatan-gigi/nafas-segar/bau-mulut-inilah-penyebab-cara-mengatasi-dan-pencegahannya.html
Temukan lebih banyak
Cara Menjaga Gigi Sehat untuk Seluruh Anggota Keluarga
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut harus dimulai dari keluarga agar semua anggota keluarga termotivasi memiliki gigi sehat yang bikin percaya diri.
6 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Gigi Anak Menjadi Berlubang
Gigi berlubang pada anak 3 tahun jangan disepelekan. Makanya, penting bagi ortu mengetahui penyebab gigi berlubang pada anak 3 tahun dan cara mencegah berikut.
