Apa yang terbayang di benak Anda ketika membahas tentang makanan paling bau di dunia?
Penilaian seputar makanan bau memang bersifat subyektif karena sebagian orang bisa saja menyukainya, sedangkan sebagian lain justru sangat menghindarinya. Selera yang berkaitan dengan makanan bau merupakan hak pribadi setiap orang. Namun, jangan lupa kalau makanan bau juga berpengaruh terhadap kesehatan mulut serta kenyamanan orang-orang di sekitar Anda.
Mari kenali beragam makanan paling bau di dunia serta kaitannya dengan kesehatan mulut supaya Anda termotivasi menjaga napas tetap segar.
Makanan Paling Bau di Dunia
Kalau Anda termasuk orang yang penasaran dengan perpaduan rasa lezat dan aroma menyengat pada makanan, maka beberapa makanan paling bau di dunia ini tentu menarik untuk dicoba:
- Durian: salah satu makanan bau paling fenomenal ternyata familiar di tanah air, yaitu durian. Buah bau busuk ini menjadi makanan istimewa bagi kalangan orang yang menyukainya. Di sisi lain, tak sedikit pula yang beranggapan kalau aroma durian sangat tajam dan memicu sensasi mual.
- Surstromming: makanan ini adalah permen hasil fermentasi ikan yang berasal dari Swedia. Surstromming bercita rasa asam dan dikemas dalam kaleng agar aromanya tidak rentan menyebar. Pemerintah Swedia memperingatkan rakyatnya untuk membuka kaleng makanan ini di rumah sebab baunya menyerupai ikan busuk dan rentan membuat lalat berdatangan.
- Chou Doufu: sebagian besar orang mengenal kuliner khas Taiwan ini dengan nama tahu busuk. Aromanya yang menyengat tidak menyurutkan niat banyak orang untuk mencobanya karena cita rasa hasil fermentasi kedelai ini nyatanya sangat lezat.
- Doenjang: bahan makanan ini merupakan salah satu bumbu khas Korea Selatan yang terbuat dari fermentasi kedelai. Meskipun rasanya lezat, banyak orang kurang menyukai doenjang karena identik dengan aroma amoniak yang menyerupai air seni.
- Iru: Suku Yoruba di Nigeria punya kuliner khas berupa sambal berbau tajam yang bernama Iru. Aroma Iru yang sangat menyengat dan sering dianggap menyerupai bau sampah akan hilang jika sudah dicampurkan ke makanan berkuah.
Dampak Makanan Bau terhadap Kesehatan Mulut
Daftar makanan paling bau di dunia maupun sejenisnya sering dihindari orang karena dianggap sangat mempengaruhi kesehatan mulut. Aroma tajam dari makanan yang tertinggal di rongga mulut usai makan akan bertahan lama sekalipun Anda sudah menyikat gigi. Hal ini tentu berdampak negatif pada kepercayaan diri ketika beraktivitas bersama orang lain. Orang akan menganggap Anda lalai menjaga kesehatan mulut jika ada bau tak sedap yang muncul sewaktu Anda berbicara atau tertawa.
Makanan Bau dan Kaitannya dengan Bakteri Mulut
Hingga saat ini, masih banyak orang belum menyadari kalau makanan bau juga erat kaitannya dengan bakteri mulut. Bukan hanya bau menyengat yang ditimbulkan, melainkan juga risiko gigi berlubang jika sisa-sisa makanan tidak dibersihkan hingga tuntas. Sisa makanan tersebut adalah asupan utama bakteri penyebab gigi berlubang.
Bakteri yang terus menerus berkumpul akibat sisa makanan, akan menginfeksi area tersebut dan menimbulkan kerusakan pada gigi. Kerusakan ini dapat berupa lubang maupun penyakit gusi, ataupun bau mulut. RIsiko bau mulut, penyakit gusi, maupun lubang semakin tinggi apabila rongga mulut kering. Rongga mulut yang kering, mengindikasikan kurangnya asupan cairan dan komponen air liur yang bertindak sebagai pembersih alami dari rongga mulut.
Tips Menjaga Kesehatan Mulut setelah Mengonsumsi Makanan Bau
Jangan biarkan makanan bau mengganggu kenyamanan Anda dan orang-orang terdekat bahkan hingga meningkatkan risiko gangguan kesehatan mulut lainnya. Lakukan beberapa tips ini setelah mengonsumsi bermacam-macam makanan paling bau di dunia agar napas tetap segar dan rongga mulut senantiasa bersih:
- Minum air secukupnya dan berkumur: minum air pasca mengonsumsi buah bau busuk atau makanan bau lainnya berfungsi untuk membilas seluruh bagian rongga mulut. Selain minum air putih, berkumur beberapa kali juga penting untuk menetralkan kondisi mulut sebelum beralih ke tahap pembersihan berikutnya.
- Menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan alami: upaya mengatasi bau mulut sekarang makin praktis sejak ada Pasta Gigi Pepsodent Complete 8 Herbal. Varian pasta gigi Pepsodent ini mengandung 3 bahan alami kaya manfaat; daun sirih yang berfungsi sebagai anti kuman agar gigi dan mulut selalu sehat, jeruk nipis yang dikenal mampu memberikan sensasi segar hingga 18 jam, dan garam yang bermanfaat bagi mulut. Kombinasi ketiga bahan alami tersebut efektif membunuh bakteri penghasil sulfur penyebab bau mulut sehingga napas tetap segar bahkan setelah menyantap makanan apa pun.
- Mengandalkan sikat yang mampu menjangkau sela-sela gigi: rutinitas menyikat gigi ternyata tak cukup ampuh membersihkan seluruh rongga mulut bila Anda tidak menggunakan sikat gigi yang tepat. Salah satu rekomendasi terbaik yang siap membantu Anda membersihkan gigi adalah Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Clean Medium. Bulu sikatnya yang bundar dan tipis (0,01 mm) terbukti mampu membersihkan gigi secara optimal. Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Clean Medium juga dilengkapi leher sikat 3 sudut yang fleksibel untuk menjangkau bagian mulut terdalam serta teknologi Nanosoft yang berfungsi menghilangkan 4 lapisan plak hanya dalam sekali sikat. Gunakan sikat gigi Pepsodent ini untuk menyikat gigi dengan proses yang benar sehingga Anda terbebas dari masalah bau napas tak sedap.
- Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi: tips efektif berikutnya untuk menjaga kesehatan mulut setelah mengonsumsi makanan bau adalah menggunakan benang gigi. Pilih benang gigi tipis bertekstur lembut untuk menjangkau sisa-sisa makanan di sela gigi. Lakukan prosesnya secara perlahan-lahan supaya kotoran di sela-sela gigi terangkat sempurna tanpa melukai gusi.
- Melakukan konsultasi dengan dokter gigi: tak perlu ragu berkonsultasi dengan dokter gigi kalau Anda masih merasa kesulitan menghilangkan bau mulut akibat makanan. Kini, kolaborasi Pepsodent dan Halodoc siap mempermudah akses pelayanan kesehatan gigi dan mulut untuk masyarakat Indonesia. Beli produk Pepsodent dan scan QR code di kemasannya untuk mendapatkan potongan biaya konsultasi Halodoc senilai Rp25.000,-
Kesimpulannya, tak ada larangan sama sekali untuk menikmati makanan bau favorit asalkan Anda telaten menjaga kebersihan gigi dan rongga mulut. Kesegaran napas yang terjaga selama 18 jam dengan Pepsodent Herbal pasti membuat Anda leluasa beraktivitas bersama banyak orang, meskipun Anda tetap menikmati makanan favorit yang berbau. [GU1]
Artikel telah ditinjau oleh drg. Nanditha Puspadewi
