Benarkah Garam Bisa Menghilangkan Gigi Kuning? Cek Faktanya

Banyak orang percaya bahwa garam bisa menjadi solusi alami untuk memutihkan gigi. Namun, apakah benar garam bisa menghilangkan warna kuning pada gigi secara efektif dan aman? Daripada hanya menebak-nebak, yuk cari tahu fakta cara menghilangkan gigi kuning dengan garam.

Dampak Memiliki Gigi Kuning

Warna gigi yang tidak cerah bukan hanya soal estetika, tetapi juga bisa berdampak pada berbagai aspek kehidupan Anda. Misalnya dari segi sosial, gigi kuning sering kali dikaitkan dengan kebiasaan buruk seperti merokok atau jarang menjaga kebersihan mulut. Tidak heran, masalah ini sering membuat orang merasa kurang percaya diri, terutama saat harus berinteraksi dengan orang lain.

Manfaat Garam Untuk Kesehatan Gigi

Sebagai informasi, sebelum ada pasta gigi, air garam sudah digunakan sebagai solusi alami untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Bahkan hingga sekarang, berkumur dengan air garam masih direkomendasikan karena berbagai manfaatnya. Lantas, apa saja manfaat garam bagi kesehatan gigi? Berikut ulasannya:

1. Meredakan Nyeri Sakit Gigi

Pernah mengalami sakit gigi? Air garam bisa menjadi pertolongan pertama untuk meredakan nyeri. Garam memiliki sifat anti-bakteri dan anti-radang yang membuat kondisi mulut menjadi lebih kering, sehingga bakteri penyebab infeksi sulit berkembang.

2. Mengatasi Sakit Gusi

Jika gusi Anda sering terasa nyeri, bengkak, atau mudah berdarah, bisa jadi itu tanda peradangan akibat plak dan bakteri. Di sini, air garam dapat membantu mempercepat penyembuhan gusi dengan membersihkan area yang terinfeksi serta mengurangi peradangan.

3. Membantu Membersihkan Karang Gigi

Air garam memang tidak bisa menghilangkan karang gigi sepenuhnya. Meski begitu, air garam bisa membantu mencegah pembentukan karang gigi. Dengan berkumur secara rutin, plak di gigi bisa lebih mudah dibersihkan sebelum mengeras menjadi karang gigi. Namun, pastikan Anda menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride dan menggunakan dental floss untuk hasil yang lebih optimal.

Benarkah Garam Bisa Memutihkan Gigi?

Garam memang memiliki banyak manfaat untuk gigi. Namun, muncul satu pertanyaan lanjutan, apakah garam bisa memutihkan gigi? Garam sendiri mengandung mineral dan sering digunakan dalam berbagai produk pasta gigi. Namun, kandungan garam dalam pasta gigi sangat sedikit dan tidak memiliki efek memutihkan yang signifikan.

Menurut para ahli, menyikat gigi dengan garam tidak dapat memutihkan gigi secara permanen. Itu karena warna gigi kuning biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penumpukan plak, tartar, konsumsi makanan dan minuman berwarna, hingga faktor genetik.

Sebagai catatan tambahan, garam ini memiliki sifat abrasif yang dapat membantu mengangkat plak dan noda di permukaan gigi. Meski begitu, sifat ini juga bisa menjadi bumerang. Jika digunakan terlalu sering, garam dapat mengikis enamel gigi, yakni lapisan pelindung yang membuat gigi tetap sehat. Ketika enamel terkikis, lapisan dentin yang berwarna lebih kuning akan terlihat dan membuat gigi tampak lebih kusam.

Tips Memutihkan Gigi Secara Aman

Sekarang, semakin jelas bahwa meski garam bisa membantu memutihkan gigi, bukan berarti Anda bisa sering menggunakannya. Daripada mencari cara memutihkan gigi dengan garam yang ternyata lebih banyak efek negatifnya, berikut beberapa cara yang bisa Anda coba:

1. Rajin Sikat Gigi

Meski terdengar sederhana, tapi banyak orang masih malas melakukannya. Menyikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride bisa membantu menjaga warna alami gigi. Lengkapi juga dengan obat kumur agar bakteri di mulut berkurang dan nafas tetap segar.

2. Konsumsi Buah yang Mengandung Asam Malat

Buah seperti stroberi dan apel hijau mengandung asam malat yang dapat membantu mengurangi noda pada gigi. Anda bisa mencoba membuat pasta stroberi dengan mencampurkan 2-3 buah stroberi dengan ½ sendok baking soda. Tapi ingat, karena stroberi juga mengandung asam sitrat, pastikan Anda tetap menggunakan pasta gigi berfluoride agar enamel tetap terlindungi.

3. Bleaching Gigi

Jika ingin hasil yang lebih cepat dan efektif, bleaching gigi bisa jadi pilihan. Proses ini menggunakan hidrogen peroksida untuk memutihkan gigi secara aman. Namun untuk mendapatkan hasil maksimal, biasanya dokter akan membersihkan karang gigi terlebih dahulu sebelum melakukan bleaching.

4. Veneer Gigi

Ingin gigi putih sempurna dalam waktu singkat? Veneer bisa jadi solusinya. Selain memutihkan gigi, veneer juga dapat memperbaiki bentuk dan posisi gigi yang kurang rapi. Anda bahkan bisa memilih sendiri tingkat keputihan gigi sesuai keinginan.

5. Scaling Gigi

Noda membandel dan karang gigi sering kali membuat gigi terlihat lebih kuning. Dengan scaling, dokter gigi akan membersihkan seluruh permukaan gigi dari plak dan kotoran yang menempel. Prosedur ini sangat dianjurkan untuk dilakukan secara rutin agar gigi tetap sehat dan bersih.

Hindari Metode yang Merusak Gigi, Fokus pada Perawatan yang Tepat

Daripada mencoba metode yang bisa merusak gigi, lebih baik Anda fokus pada perawatan gigi yang benar. Menyikat gigi dua kali sehari pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur adalah kebiasaan penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi.

Jika Anda ingin mengatasi gigi kuning secara lebih efektif, Pepsodent Ultra White Purified Shine bisa menjadi pilihan yang tepat. Diformulasikan dengan teknologi Microwhitening-C untuk pemutihan instan, produk ini membantu menghilangkan noda gigi yang disebabkan oleh konsumsi kopi, teh, atau makanan berwarna. Selain itu, Blue-HAP dalam formula ini juga memperkuat enamel, menjadikan gigi lebih sehat dan terlindungi. Dengan Pepsodent Ultra White Purified Shine, Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih putih, lebih bersih, dan terlindungi dari noda yang membandel.