Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Gigi Ngilu di Rumah

Cara menghilangkan gigi ngilu bisa dilakukan dengan menghindari makanan/minuman dingin atau panas, berkumur dengan air garam hangat, dan menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif untuk meredakan rasa ngilu pada gigi.

Gigi ngilu bisa muncul secara tiba-tiba, termasuk ketika Anda sedang makan atau santai di rumah. Kemunculan gigi ngilu tentu menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan Anda tak bisa menikmati es krim atau kopi hangat dengan nikmat lagi.

Kabar baiknya, ada sejumlah cara menghilangkan gigi ngilu yang bisa Anda lakukan di rumah sebelum memutuskan ke dokter gigi.

Penyebab Gigi Ngilu yang Perlu Diketahui

Dilansir dari laman KlikDokter.com, sekitar 33% masyarakat Indonesia memiliki gigi sensitif. Inilah faktor utama yang menjadi penyebab gigi ngilu. Angka ini menunjukkan bahwa gigi ngilu adalah masalah yang cukup umum dan bisa dialami oleh siapa saja.

Namun selain karena gigi sensitif, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan gigi terasa ngilu, di antaranya:

Email Gigi (Enamel) Menipis

Email gigi atau enamel merupakan bagian terluar gigi yang berfungsi untuk melindungi lapisan dalam gigi. Menyikat gigi terlalu keras atau sering mengonsumsi makanan dengan rasa asam berlebihan dapat mengikis lapisan email gigi. Akibatnya, dentin akan terbuka dan gigi mudah ngilu.

Gusi Turun atau Menyusut

Pada saat gusi turun, bagian agar gigi sensitif dapat terekspos. Area ini tidak memiliki pelindung yang sekuat email sehingga akan sangat mudah terasa ngilu.

Kebiasaan Menggemeretakkan Gigi

Sadar atau tidak, kebiasaan menggemeretakkan gigi juga bisa membuat gigi ngilu. Bahkan, sejumlah orang tidak sadar jika giginya gemeretak pada saat tidur. Kebiasaan ini dinamakan bruxism dan akan mengikis lapisan pelindung gigi secara perlahan.

Pasca Melakukan Perawatan Gigi

Beberapa jenis perawatan gigi akan memberikan efek gigi ngilu sementara. Adapun perawatan gigi yang dapat menimbulkan rasa ngilu sesudahnya adalah scaling, bleaching, atau tambal gigi. Namun, gigi ngilu pasca perawatan bisa hilang dengan sendirinya sehingga Anda tidak perlu khawatir.

Kenali Gejala Gigi Ngilu

Gigi ngilu bisa menjadi pertanda bahwa lapisan pelindung gigi mulai melemah atau ada bagian gigi yang terekspos. Tak sedikit orang yang menyepelekan masalah gigi ngilu, padahal gejalanya bisa menjadi tanda awal adanya permasalahan gigi yang lebih serius. Yuk, kenali gejala gigi ngilu berikut ini supaya Anda dapat melakukan pencegahan:

Ngilu Saat Makan atau Minum yang Panas Maupun Dingin

Yang satu ini adalah gejala yang paling umum. Rasa ngilu biasanya akan terasa seperti sengatan singkat namun tajam. Hal ini terjadi karena perubahan suhu langsung mengenai saraf gigi tepat melewati dentin yang terbuka.

Ngilu Saat Konsumsi Makanan Manis dan Asam

Gula dan asam dapat merangsang saraf gigi yang sensitif. Apabila Anda merasakan gilu sesaat setelah makan cokelat, soda, atau manisan asam, itu adalah tanda bahwa gigi telah mengalami sensitivitas.

Ngilu Saat Sikat Gigi

Ketika Anda sedang menyikat gigi secara hati-hati, tetapi gigi terasa ngilu terutama di area tertentu—hal itu bisa saja dikarenakan email gigi di area tersebut menurun atau gusi menurun sehingga akar gigi terbuka dan tidak sengaja menyentuh bulu sikat.

Ngilu Saat Bernapas Lewat Mulut

Udara dingin yang masuk dapat memicu saraf gigi sensitif. Biasanya gejala ini terasa saat berada di ruangan ber-AC atau saat cuaca dingin.

Rasa Tidak Nyaman

Ngilu yang disebabkan oleh gigi sensitif sering kali hilang dan timbul. Terkadang Anda tidak akan merasakan apa-apa, tapi tiba-tiba muncul saat terkena pemicu tertentu seperti suhu, makanan, atau tekanan saat mengunyah.

Bagaimana Cara Mengatasi Gigi Ngilu?

Kalau gigi terasa ngilu secara tiba-tiba, Anda bisa memberi penanganan pertama untuk meredakan rasa ngilu tersebut. Berikut adalah cara menghilangkan gigi ngilu secara sederhana:

Gunakan Sikat Gigi Berbulu Lembut

Cara paling mudah untuk menangani gigi ngilu adalah mengganti sikat gigi Anda dengan sikat gigi berbulu lembut, seperti Pepsodent Nanosoft Sensitive Toothbrush. Sikat gigi ini memiliki bulu yang 20 kali lebih lembut dari sikat gigi biasa, serta didesain agar lebih nyaman untuk gigi dan gusi yang sensitif. Teknologi nanosoft mampu menghilangkan 4 lapis plak dalam sekali sikat.

Gunakan Pasta Gigi untuk Gigi Sensitif

Apa bedanya pasta gigi biasa dengan pasta gigi sensitif? Nah, pasta gigi sensitif biasanya diformulasikan untuk membantu menutup tubulus dentin sehingga rasa ngilu berkurang. Seperti Pepsodent Sensitive Expert, pasta gigi yang dapat meredakan rasa ngilu hanya dalam 30 detik setelah penggunaan. Pasta gigi ini juga mengadung Zinc dan Fluoride untuk melindungi gigi dari plak yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Kumur dengan Air Garam Hangat

Air garam membantu mencuci area mulut dari bakteri dan sisa makanan, menenangkan gusi serta mengurangi radang yang sifatnya ringan.

Hindari Makanan dan Minuman Panas atau Dingin

Untuk sementara waktu, cobalah menghindari konsumsi makanan dan minuman yang terlalu panas atau dingin. Hal ini dapat menenangkan gigi sensitif selama masa perawatannya.

Pencegahan Gigi Ngilu yang Efektif

Mencegah selalu lebih mudah dibanding mengatasi. Apa saja yang harus dilakukan sebagai langkah pencengahan gigi ngilu?

• Sikat gigi dua kali sehari; sesudah sarapan dan sebelum tidur, dengan cara dan metode yang benar.
• Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi (flossing).
• Batasi minuman dan makanan manis maupun asam.
• Rutin kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Pilih Pasta Gigi dan Sikat Gigi yang Tepat untuk Gigi Ngilu

Memilih pasta gigi untuk gigi sensitif tidak boleh asal. Pilih yang memang memiliki formula khusus untuk menenangkan saraf gigi sekaligus memperkuat lapisan pelindung gigi. Salah satu yang sering direkomendasikan adalah Pepsodent Sensitive Expert karena dirancang untuk membantu meredakan sensitivitas sekaligus menjaga kesehatan gigi secara menyeluruh.

Selain itu, pemilihan sikat gigi juga tidak kalah penting. Anda bisa mengandalkan sikat gigi khusus untuk gigi dan gusi sensitif yang dirancang dengan bulu sikat yang lebih lembut dibanding sikat gigi biasa. 

Pepsodent Nanosoft Sensitive Toothbrush dapat menjadi pilihan terbaik dengan teknologi nanosoft dan bulu sikat yang 20x lebih lembut membuat sikat gigi ini mampu menghilangkan 4 lapisan plak dalam sekali sikat, sehingga gigi dan gusi sensitif tetap aman, sehat, dan bersih maksimal.

Gigi ngilu memang menyebalkan, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Dengan perawatan yang tepat, rasa ngilu pada gigi dijamin akan berkurang dan tidak mengganggu aktivitas harian Anda. Namun, apabila keluhan terasa semakin parah dan tidak membaik, segera konsultasikan ke dokter gigi untuk mendapat penanganan yang tepat.

 

FAQ

Apa yang harus dilakukan jika gigi ngilu?

Hindari konsumsi makanan/minuman dingin, panas, atau manis. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, jaga kebersihan gigi, dan hindari mengunyah di sisi yang sakit. Jika ngilu sering muncul atau semakin parah, sebaiknya periksa ke dokter gigi.

Gigi ngilu obatnya apa alami?

Beberapa bahan alami yang sering digunakan antara lain air garam hangat untuk berkumur, minyak cengkeh untuk mengurangi nyeri pada gigi, atau kompres dingin di pipi.

Apakah gigi ngilu bisa hilang sendiri?

Bisa, jika penyebabnya ringan seperti iritasi sementara. Namun jika karena gigi berlubang, gusi turun, atau enamel menipis, ngilu biasanya tidak hilang sendiri dan perlu perawatan dokter gigi agar tidak semakin parah.

Artikel telah ditinjau secara medis oleh drg. Nanditha Puspadewi.