Skip to content
Sign up to Pepsodent Newsletter & Benefits
Sign Up
Hubungi Kami
Pepsodent Logo
smile Logo
Home Icon
      • Tujuan Pepsodent
      • Baik untuk Mulut dan Gigi
      • Gerakan3G
      • Sahur Amal
      • Baik untuk Masyarakat
      • Pepsodent X Halodoc
      • Promo Berani Unjuk Gigi
      • Senyum Indonesia
      • Berbagi Senyum
      • Mama Sigi & Pepo
      • Riset Global
      • Tanya Dokter Gigi
      • Baik untuk Bumi
      • Bijak Plastik
      • #SenyumkanBumi
      • Produk
      • Pasta Gigi
      • Obat Kumur
      • Sikat Gigi
      • Sikat Gigi Eletrik
      • Rangkaian
      • Action 123
      • Pasta Gigi Anak
      • Fresh Breath
      • Pasta Gigi Complete 8
      • Pasta Gigi Natural Pepsodent
      • Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang
      • Pepsodent Expert
      • Whitening
      • Tips Kesehatan Gigi
      • Diet dan Gaya Hidup
      • Gigi Sensitif
      • Kawat Gigi dan Ortodontik
      • Kesehatan Gusi dan Mulut
      • Konsultasi Dokter Gigi dan Prosedur
      • Nafas Segar
      • Panduan Sikat Gigi untuk Kebersihan Gigi & Mulut
      • Pemutihan Gigi
      • Perawatan Gigi Anak
      • Plak dan Kerusakan Gigi
      • Produk Perawatan Gigi
      • Sakit Gigi dan Kerusakan Gigi
      • Pepsodent Dental Expert Community
      • Mengobati Rasa Ngilu Akibat Gigi Sensitif
      • Misi Social
      • Seminar Daring Dokter Gigi
      • Sumber Daya Pasien
      • Sumber Daya Pembelajaran
      • Komunitas Pepsodent Dental Expert
      • Pepsodent Expert
      • Gum Health Analysis Tool
      • Produk Pasta Gigi Expert
      • Artikel kesehatan gusi
      • Tanya Dokter Gigi
      • Pepsodentist Gallery

  1. Home
  2. Tips Kesehatan Gigi
  3. Diet dan Gaya Hidup
  4. Mengenal Siwak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Gigi serta Mulut
Mengenal Siwak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Gigi serta Mulut

Mengenal Siwak dan Manfaatnya bagi Kesehatan Gigi serta Mulut

Sebelum mengenal sikat dan pasta gigi, orang-orang zaman dulu sudah menggunakan siwak untuk menjaga kerbersihan gigi dan mulutnya. Meski sudah tak banyak digunakan, nyatanya siwak memang memiliki beragam manfaat yang sayang untuk dilewatkan.

Siwak atau miswak adalah batang atau ranting dari pohon arak (Salvador persica). Pohon yang termasuk dalam ketegori semak belukar ini banyak ditemui di wilayah Timur Tengah.

Manfaat siwak untuk kesehatan gigi dan mulut memang sudah tak diragukan lagi. Salah satunya adalah untuk mencegah gigi berlubang. Tak heran jika tradisi bersiwak (membersihkan gigi dengan siwak) masih cukup populer di negara Timur Tengah dan beberapa negara Afrika.

 

 

Baru! Pepsodent Siwak

Beragam Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Ada banyak kandungan alami di dalam siwak yang diyakini mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut, di antaranya alkaloid, silika, sodium bikarbonat, chloride, dan fluoride. Di samping itu, siwak juga mengandung bahan alami lain, seperti vitamin C, kalsium, sulfur, essential oil, dan tannin.

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari rutin membersihkan gigi menggunakan siwak:

  1. Mencegah gigi berlubang dan merawat kekuatan gigi
    Siwak dipercaya dapat mencegah gigi berlubang. Manfaat ini bisa diperoleh berkat essential oil yang terkandung di dalam siwak, dan cara penggunaannya harus dikunyah terlebih dulu sehingga meningkatkan produksi air liur dalam mulut.
    Air liur yang dihasilkan ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH di rongga mulut. Dengan begitu, pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang dapat ditekan.
  2. Mencegah bau mulut dan menyegarkan napas
    Selain itu, siwak juga bisa menghambat pengeroposan gigi, sehingga turut menjaga
    kekuatan gigi.
    Selain mencegah gigi berlubang, bersiwak juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Ini karena batang atau ranting siwak mengandung zat antibakteri alami yang dapat menghambat pertumbuhan kuman penyebab bau mulut.
  3. Mencegah terbentuknya plak gigi
    Plak gigi dapat dengan mudah terbentuk bila Anda malas menyikat gigi setelah makan. Sisa makanan yang masih menempel di permukaan dan sela-sela gigi akan menumpuk dan membentuk plak. Plak dapat diubah oleh bakteri di dalam mulut menjadi asam yang dapat merusak gigi.
    Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa membersihkan gigi dengan siwak. Kandungan silika dalam siwak mampu mencegah pembentukan plak gigi. Bukan hanya itu, silika dalam siwak juga efektif untuk menghilangkan noda kuning di gigi.
  4. Melindungi gusi
    Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari rutin membersihkan gigi dengan siwak adalah melindungi gusi. Pasalnya, siwak mampu mencegah pembentukan plak dan pertumbuhan bakteri di antara sela gigi dan gusi sehingga mengurangi risiko terjadinya radang gusi (gingivitis).

 

 

Pepsodent Merekomendasikan

Obat Kumur Pepsodent Mouthwash Herbal Natural 300Ml Anti Bakteri packshot

Obat Kumur Pepsodent Mouthwash Herbal Natural Anti Bakteri

Pepsodent PERAWATAN GIGI DAN MULUT HERBAL 300 ML
Sikat Gigi Pepsodent Antibakteri Nanosoft Silver Charcoal packshot

Sikat Gigi Pepsodent Antibakteri Nanosoft Silver Charcoal

Pepsodent TOOTHBRUSH SILVER CHARCOAL 1 PC
Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Korean Bamboo Salt Gum Care+ packshot

Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Korean Bamboo Salt Gum Care+

Pepsodent TOOTHBRUSH BAMBOO SALT 1 PC
  1. slide 1
  2. slide 2
  3. slide 3

Bagaimana Cara Memakai Siwak?

Sebenarnya, cara bersiwak atau menggunakan siwak untuk menyikat gigi cukup mudah. Anda hanya perlu menggunakannya seperti sedang menyikat gigi memakai sikat gigi biasa.

Berikut adalah langkah-langkah menggunakan siwak untuk membersihkan gigi:

  1. Potong dan kupas ujung siwak sekitar 1 cm.
  2. Kunyah ujung siwak yang telah dikupas sampai serat batangnya terbuka dan
    membentuk bulu.
  3. Bila sudah lunak dan membentuk bulu-bulu sikat, segera rendam siwak dalam
    air.
  4. Bersihkan gigi dengan bagian siwak yang sudah berbentuk bulu tersebut.

Bila bulu siwak sudah mulai terurai, Anda bisa memotong dan membuang sisa bulu seratnya. Kupas lagi ujung kulit siwak, lalu kunyah untuk membentuk bulu sikat baru.

Pemanfaatan Produk Berbahan Siwak

Umumnya, produk perawatan yang menggunakan bahan dasar siwak akan

dikombinasikan dengan daun mint untuk membantu menyegarkan napas.

Saat ini, sudah banyak produk perawatan gigi yang menggunakan ekstrak kayu

siwak, sehingga lebih mudah dan praktis bagi Anda untuk mendapatkan beragam

manfaat siwak.

Melihat banyaknya manfaat siwak untuk kesehatan gigi dan mulut, tak heran jika World Health Organization (WHO) telah menyetujui siwak sebagai agen oral hygen.

Namun, bila ingin mendapatkan manfaat siwak dengan cara yang lebih praktis, Anda bisa menggunakan pasta gigi yang memiliki kandungan siwak. Produk pasta gigi yang mengandung siwak juga bisa diperkaya oleh ekstrak daun mint, sehingga dapat membuat mulut Anda lebih wangi dan segar.

Siwak telah digunakan sejak lama untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Selain halal, bahan ini juga memiliki banyak manfaat yang telah dibuktikan secara medis. Meski begitu, jika Anda ingin menggunakan siwak atau produk berbahan siwak, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dulu dengan dokter, apalagi jika Anda memiliki alergi terhadap kandungan dalam produk tersebut.

 

Referensi:

  • Haque, M. M., & Alsareii, S. A. (2015). A Review of The Therapeutic Effects of Using Miswak (Salvadora Persica) on Oral Health. Saudi Medical Journal. 36(5), 530–543.
  • Tukaram, J., & Jareen, A. (2017). The Miracle Twig-Miswak. International Journal of Applied Dental Sciences. 3(2), 66-70.
  • Dahiya et al. (2012). Miswak: A Periodontist's Perspective. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 3(4), 184–187.
  • Halawany H. S. (2012). A Review on Miswak (Salvadora persica) and its Effect on Various Aspects of Oral Health. The Saudi Dental Journal, 24(2), 63–69.
  • Patel, P. V., Shruthi, S., & Kumar, S. (2012). Clinical Effect of Miswak as an Adjunct to Tooth Brushing on Gingivitis. Journal of Indian Society of Periodontology, 16(1), 84–88.
  • Khatak et al. (2010). Salvadora Persica. Pharmacognosy Reviews. 4(8), 209–214. Pearson, K. Healthline (2017). 8 Health Benefits of Mint.
    WebMD (2018). What Is Tartar? 6 Tips to Control Buildup.

 

 

 

Temukan lebih banyak

  • Kalahkan 4 Mitos Masalah Gigi Ibu Hamil
    Kalahkan 4 Mitos Masalah Gigi Ibu Hamil
    Anda sedang hamil dan mengalami gangguan pada gigi? Jangan cemas, ketahuilah 4 mitos masalah gigi ibu hamil dan temui solusi terbaik.
  • Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mulut Keluarga?
    Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mulut Keluarga? | Pepsodent
    Ibu wajib mengupayakan cara menjaga kesehatan gigi dan mulut keluarga secara efektif agar seluruh anggota keluarga terhindar dari gangguan kesehatan gigi.
  • Alasan Gigi Terasa Ngilu saat Makan Makanan Manis
    Gigi terasa Ngilu Saat Buka Puasa? Ini Penyebabnya!
    Masalah gigi terasa ngilu saat buka puasa tak boleh diabaikan. Kamu harus mencari solusi gigi ngilu agar kembali sehat dan tidak mengganggu ibadah puasa.

Tampilkan lebih banyak

smile Logo
Tetap berhubungan
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
Layanan Konsumen
    • Hubungi Kami
    • Sign Up
    • Tanya Jawab
    • Peta Situs
Legal
    • Pemberitahuan Cookie
    • Pemberitahuan Privasi
    • Syarat Penggunaan
    • Aksesibilitas
LOKASI
    • Indonesia
Punya Masalah Gigi? Klik untuk konsultasi gigi GRATIS sekarang!
Unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever. All rights reserved.

Website ini diarahkan hanya ke konsumen, produk-produk, dan layanan-layanan Unilever Indonesia.

Website ini tidak diarahkan untuk konsumen di luar Indonesia.