Merasakan Gigi Ngilu Setelah Sikat Gigi? Ini Penyebabnya!

Gigi ngilu setelah sikat gigi terjadi karena lapisan pelindung gigi mulai menipis atau bagian saraf di dalam gigi menjadi lebih sensitif. Selain itu, kebiasaan sehari-hari seperti mengonsumsi makanan asam hingga teknik menyikat gigi yang salah juga bisa memperparah kondisi tersebut.

Menyikat gigi adalah cara terbaik untuk membersihkan gigi dan mulut. Namun, bagaimana jika sebagian orang justru merasa sakit dan ngilu pasca menyikat gigi? Gigi ngilu setelah sikat gigi dapat menjadi pertanda bahwa ada masalah tertentu pada lapisan gigi atau kebiasaan menyikat gigi yang salah. 

Jika dibiarkan begitu saja, rasa ngilu tersebut akan sangat mengganggu, terutama saat makan dan minum panas maupun dingin.

6 Penyebab yang Memicu Gigi Ngilu Saat Menyikat Gigi

Gigi ngilu saat menyikat gigi bisa terjadi akibat kondisi enamel gigi yang menipis hingga kebiasaan yang tidak disadari. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah penyebab gigi ngilu saat sikat gigi yang perlu Anda ketahui:

1. Enamel Gigi Menipis

Lapisan enamel berfungsi untuk melindungi gigi dari rangsangan luar. Ketika enamel mengalami penipisan akibat konsumsi makanan asam berlebihan, faktor usia, atau gesekan yang terlalu intens, maka saat gigi akan mudah terpapar dan menyebabkan rasa ngilu.

2. Penumpukan Plak dan Karang Gigi

Plak yang menumpuk pada celah gusi dan gigi dan berujung pada karang gigi dapat menyebabkan peradangan atau inflamasi gusi. Jika dibiarkan, hal ini dapat membuat gigi jadi lebih sensitif.

3. Gusi Menyusut

Penumpukan plak yang dibiarkan akan menyebabkan celah antara gigi dan gusi semakin besar sehingga meningkatkan sensitivitas gigi dan rasa nyeri yang semakin intens. Gusi yang turun akan mengekspos akar gigi yang umumnya lebih sensitif dibanding mahkota gigi. Saat terkena bulu sikat atau pasta gigi tertentu, area tersebut akan terasa nyeri dan ngilu.

4. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Tekanan berlebihan yang disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi terlalu keras bisa mengikis enamel dan melukai gusi. Kebiasaan ini sering dilakukan tanpa sadar karena menganggap gigi akan lebih bersih jika disikat dengan keras.

5. Gigi Berlubang

Lubang kecil pada gigi memungkinkan rangsangan langsung menyentuh saraf gigi.  Akibatnya, gigi terasa sensitif saat terkena air, makanan manis, atau saat menyikat gigi.

6. Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Asam

Kalau Anda gemar mengonsumsi minuman bersoda, kopi, atau yang bersifat asam bisa mengikis enamel gigi secara bertahap. Lama kelamaan gigi menjadi lebih sensitif dan terasa ngilu pasca menyikat gigi.

Kandungan dalam Pasta Gigi yang Bisa Memicu Rasa Ngilu

Tidak semua pasta gigi cocok untuk gigi sensitif. Ada beberapa kandungan dalam pasta gigi yang justru bisa membuat gigi semakin ngilu—terutama jika Anda memiliki gigi sensitif. Inilah kandungan dalam pasta gigi yang bisa memicu rasa ngilu pada gigi sensitif:

Bahan Pemutih Gigi

Kandungan whitening agent pada pasta gigi memang bisa mencerahkan warna gigi. Akan tetapi, pada sebagian orang bahan ini justru bisa meningkatkan sensitivitas gigi.

Abrasive Agent Berlebihan

Bahan abrasif dalam pasta gigi berguna untuk membersihkan noda pada gigi. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, lapisan enamel bisa terkikis dan membuat gigi mudah terasa ngilu saat disikat.

Kandungan Mentol yang Terlalu Kuat

Sebagian orang sangat menyukai sensasi dingin yang didapat ketika menggosok gigi dengan pasta gigi yang mengandung mentol. Sayangnya, kandungan tersebut bisa membuat gigi terasa ngilu, terutama jika sebelumnya Anda sudah memiliki masalah gigi sensitif.

4 Cara Mengatasi Gigi Ngilu Setelah Sikat Gigi

Rasa ngilu setelah menyikat gigi bisa dikurangi dengan perawatan yang tepat. Berikut adalah cara mengatasi gigi ngilu saat sikat gigi yang bisa Anda coba:

1. Gunakan Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif

Pilih pasta gigi yang diformulasikan untuk gigi sensitif. Anda dapat menggunakan Pepsodent Sensitive Expert dengan mineral HAP yang dapat meredakan rasa ngilu pada gigi dalam waktu 30 detik. 

Pasta gigi ini juga diperkaya dengan Zinc dan Flouride yang dapat memberikan perlindungan terhadap plak yang dapat memicu bakteri penyebab gigi berlubang.

2. Gunakan Sikat Gigi dengan Bulu Halus

Bulu sikat yang terlalu kasar dapat memperparah sensitivitas gigi. Oleh karena itu, pilih sikat gigi dengan bulu halus yang dapat mengurangi tekanan pada gusi namun tetap efektif dalam membersihkan plak. Sikat gigi Pepsodent Gum Expert Sensitive Extra Soft  dapat menjadi pilihan terbaik, karena sikat gigi ini dilengkapi dengan bulu sikat halus dan 4x lebih less presure untuk gusi.  

Selain itu, sikat gigi elektrik Pepsodent Provibe juga bisa menjadi pilihan yang tepat karena dilengkapi dengan mode sensitive dengan 30.000 getaran per menit, sehingga efektif untuk membersihkan gigi sensitif dengan lebih aman dan nyaman.