Ini Alasan Kenapa Gusi Sering Berdarah dan Cara Mengatasinya!

Kenapa gusi sering berdarah? Penyebab gusi berdarah bisa bermacam-macam, salah satunya adalah tanda bahwa terdapat masalah kesehatan mulut yang harus segera ditangani.

Pernah mengalami sedang sikat gigi tiba-tiba busa pasta gigi berubah menjadi warna merah? Atau, ketika sedang makan gusi terasa perih dan berdarah? Gusi yang sering berdarah bisa menjadi tanda adanya masalah pada gigi atau gusi. 

Supaya masalah gusi berdarah ini tidak semakin parah, kenali dulu penyebab gusi berdarah dan cara untuk mengatasinya!

Mengapa Penting Menjaga Kesehatan Gusi?

Banyak orang yang lebih fokus pada kesehatan gigi, tapi kurang memperhatikan kesehatan gusi. Padahal, gusi memiliki peran yang tidak kalah penting. Gusi merupakan jaringan lunak yang menopang dan melindungi akar gigi. Jika gusi bermasalah, gigi yang awalnya sehat pun akan terdampak, bahkan bisa goyang atau lepas.

Kesehatan gusi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh secara menyeluruh. Misalnya, gusi berdarah yang sering terjadi saat menyikat gigi dapat memicu infeksi pada gusi dan menyebabkan peradangan yang memengaruhi kondisi medis lain, seperti penyakit jantung dan diabetes. 

Penyebab Gusi Sering Berdarah

Gusi sering berdarah kenapa kondisi ini dapat terjadi? Ada beberapa faktor yang bisa memicunya. Berikut ini beberapa penyebab yang paling umum:

1. Penumpukan Plak dan Karang Gigi

Plak adalah lapisan lengket yang mengandung bakteri yang menepel pada gigi. Jika tidak dibersihkan, plak akan mengeras dan membentuk karang gigi. Bakteri di dalamnya akan menginfeksi gusi dan menyebabkan peradangan hingga berdarah.

2. Radang Gusi

Radang gusi (gingivitis) merupakan tahap awal penyakit gusi. Ciri utama penyakit ini adalah gusi tampak merah, bengkak, dan mudah berderah—terutama saat disentuh atau menyikat gigi.

3. Kebiasaan Menyikat Gigi yang Salah

Teknik menyikat gigi yang terlalu keras akan melukai gusi. Selain tekanan berlebihan, penggunaan sikat gigi berbulu kasar juga dapat membuat gigi terluka dan berdarah. Lama kelamaan gusi akan menjadi sensitif dan lebih gampang berdarah.

4. Kekurangan Vitamin

Kondisi tubuh yang kekurangan jenis vitamin tertentu juga bisa membuat gigi mudah berdarah. Vitamin C, vitamin E dan vitamin K merupakan jenis yang dapat memperkuat kondisi gusi. Misalnya, vitamin E berperan sebagai antioksidan yang melindungi gusi dari peradangan.

5. Penggunaan Obat-obatan Tertentu

Jika Anda mengonsumsi obat seperti pengencer darah, maka risiko Anda mengalami pendarahan akan semakin meningkat, termasuk di area gusi.

Gejala Gusi Berdarah

Gusi berdarah umumnya tidak muncul sendiri secara tiba-tiba. Ada beberapa gejala awal yang menandai gusi mengalami peradangan dan berpotensi mengalami pendarahan:

• Warna gusi tampak lebih merah atau gelap dari biasanya.
• Gusi terasa sakit atau bengkak saat disentuh.
• Muncul darah saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi (flossing).
• Bau mulut yang tak kunjung hilang setelah sikat gigi.
• Gusi tampak menyusut atau gigi terlihat lebih panjang.

Kalau gejala ini muncul terus-menerus, sebaiknya jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter gigi.

5 Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Ketika gusi Anda berdarah, jangan panik. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi gusi berdarah:

1. Perbaiki Teknik Menyikat Gigi

Jika sebelumnya Anda menyikat gigi terlalu keras, cobalah untuk melambatkan ritmenya. Sikat gigi dengan gerakan lembut dan memutar kecil agar tidak melukai gusi. Pilih sikat gigi berbulu halus supaya lebih aman untuk jaringan gusi. Selain itu, pastikan untuk memilih pasta gigi yang tepat untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi.

2. Rutin Membersihkan Karang Gigi

Scaling di dokter gigi dapat menghilangkan plak dan karang gigi yang tidak bisa hilang hanya dengan menyikat gigi biasa.

3. Gunakan Obat Kumur Antiseptik

Setelah menyikat gigi, kumur dengan obat kumur antiseptik untuk mengurangi bakteri yang dapat menyebabkan peradangan gusi.

4. Perbanyak Asupan Vitamin

Penuhi kebutuhan vitamin harian Anda secara tepat. Anda bisa mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin C dan vitamin E, seperti stroberi, alpukat, dan brokoli. Langkah sederhana ini bisa membantu mempercepat proses pemulihan jaringan gusi.

5. Konsultasi ke Dokter Gigi

Apabila gusi berdarah semakin intens dan tidak bisa diatasi dengan cara-cara di atas, maka segera konsultasi ke dokter gigi. Dokter akan membantu Anda mengetahui penyebab pasti gusi berdarah dan mencari penanganan yang tepat untuk masalah tersebut.

3 Tips Mencegah Gusi Sering Berdarah

Mencegah tentu lebih baik ketimbang mengobati. Jika Anda ingin terhindar dari masalah gusi berdarah, ikuti sejumlah tips berikut ini:

1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari dengan Teknik yang Tepat

Menyikat gigi dua kali sehari dapat mencegah pertumbuhan plak. Namun, sikat gigi dengan perlahan agar tidak melukai gusi Anda. Gunakan Pasta Gigi Pepsodent Gum Expert yang diperkaya dengan Active Zinc dan vitamin E yang bantu menjaga kesehatan gusi dan mencegah terjadinya peradangan gusi, serta Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Sensitive yang disertai bulu sikat halus sehingga aman untuk gusi dan membuat proses sikat gigi jadi lebih nyaman tanpa memicu pendarahan gusi.

Untuk proses sikat gigi yang lebih nyaman, Anda bisa menggunakan sikat gigi elektrik Pepsodent Provibe yang dilengkapi dengan sensitive mode, sehingga 8x lebih efektif menghilangkan plak dengan 30.000 getaran per menit dan aman untuk gusi.

2. Gunakan Benang Gigi

Setelah menyikat gigi, bersihkan sisa makanan dari sela-sela gigi menggunakan benang khusus (dental floss). Pembersihan gigi secara menyeluruh akan menghambat pertumbuhan plak.

3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Kandungan vitamin dan mineral dalam buah serta sayur membantu memperkuat jaringan gusi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Jadi, kalau Anda masih bertanya-tanya tentang, “Kenapa gusi berdarah tanpa sebab?” Jawabannya adalah gusi berdarah tidak datang tanpa sebab. Pasti ada kebiasaan atau kondisi medis tertentu yang mendasarinya. 

Untuk menghindari kondisi gusi sering berdarah, pastikan Anda memilih pasta gigi dan sikat gigi yang tepat dan aman untuk gusi. Mulai gunakan Pasta Gigi Pepsodent Gum Expert yang diperkaya dengan Active Zinc dan vitamin E untuk mencegah terjadinya peradangan gusi, dan Sikat Gigi Pepsodent Nanosoft Sensitive yang memiliki bulu sikat lembut sehingga aman untuk gusi dan menghindari terjadinya pendarahan gusi akibat gesekan bulu sikat yang kasar.

Mulai sekarang, jangan hanya fokus pada gigi yang putih, tapi pastikan juga gusi juga sehat dan kuat. Karena senyum yang indah selalu dimulai dari gusi yang terawat dengan baik.