5 Cara Merontokan Karang Gigi Membandel yang Efektif

Karang gigi jangan dibiarkan begitu saja. Sebaliknya, kondisi ini perlu perhatian khusus supaya tidak memicu kerusakan gigi yang lebih parah. Namun, jika sudah terlanjur menebal dan mengeras, kamu jangan panik. Pasalnya, ada banyak cara yang bisa dicoba untuk merontokan dan menghilangkan karang gigi, mulai dari cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri hingga ke dokter.

Ini Akibatnya Bila Karang Gigi Dibiarkan Terus

Karang gigi sejatinya adalah plak yang mengeras. Plak sendiri merupakan lapisan bening dan lengket yang terbentuk ketika bakteri di dalam mulut bercampur dengan air liur dan sisa-sisa makanan.

Karang gigi dapat muncul di sela-sela gigi, serta di atas atau di bawah garis gusi. Bila diraba menggunakan lidah, teksturnya cenderung kasar. Karang gigi dapat dilihat dengan mata telanjang, berwarna putih kekuningan atau putih kecokelatan. Semakin gelap warna karang, itu artinya plak yang menumpuk semakin banyak dan menebal.

Seiring waktu, karang gigi yang dibiarkan terus dapat membuat tampilan gigi jadi tidak menarik untuk dipandang. Bukan hanya itu, kondisi ini pun dapat meningkatkan risiko kamu mengalami berbagai masalah mulut di kemudian hari. Mulai dari bau mulut, gigi surut, radang gusi (gingivitis), gigi berlubang, hingga penyakit gusi yang serius.

Cara Merontokan dan Menghilangkan Karang Gigi yang Sudah Menebal

Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk merontokan dan menghilangkan karang gigi yang sudah menebal dan membandel. Berikut daftar lengkapnya:

1. Konsumsi Sayur dan Buah

Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk merontokan karang gigi adalah dengan memperbanyak makan buah dan sayuran. Ini karena buah dan sayuran membantu meningkatkan produksi air liur. Sementara air liur sendiri berfungsi untuk membilas kotoran, sisa-sisa makanan, hingga bakteri di dalam mulut.

2. Gunakan Baking Soda

Sebuah penelitian menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue lebih efektif mengurangi jumlah plak. Tidak hanya efektif, cara merontokan karang gigi satu ini juga diklaim aman untuk dicoba.

3. Kumur dengan Minyak Kelapa

Bila kamu punya stok minyak kelapa murni di rumah, kamu bisa memanfaatkannya sebagai cara merontokan sekaligus menghilangkan karang gigi. Ini karena minyak kelapa mengandung antioksidan dan asam laurat yang dapat membantu membasmi bakteri jahat di dalam mulut. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu cukup berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama 5-10 menit.

4. Flossing Gigi

Plak yang masih tipis juga dapat dihilangkan dengan membersihkan gigi menggunakan benang, alias flossing. Bersihkanlah gigimu menggunakan benang gigi setiap selesai menggosok gigi. Benang gigi membantu merontokan plak dan sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, yang sulit dijangkau dengan sikat biasa.

5. Scaling di Dokter Gigi

Bila karang gigi sudah terlanjur menebal dan menumpuk, maka tidak ada cara lain yang lebih efektif untuk menghilangkannya selain pergi ke dokter gigi. Dokter gigi akan menggunakan alat khusus bernama ultrasonic scaler untuk merontokan karang yang ada di sela-sela gigi maupun bagian garis gusi. Lamanya proses pembersihan karang menggunakan ultrasonic scaler ini pun bervariasi, tergantung tingkat keparahan karang yang terbentuk. Semakin tebal dan keras karang, maka proses pembersihannya juga akan memakan waktu.

Jaga Kebersihan Gigi Setiap Hari dengan Pepsodent Complete 8 Multi Protection

Terlepas dari cara-cara di atas, salah satu kegiatan yang tidak kalah penting untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan menyikat gigi secara rutin. Untuk mendukung kebiasaan menyikat gigi jadi lebih maksimal dalam menjaga kesehatan mulut Anda dan keluarga, gunakan pasta gigi Pepsodent Complete 8 Multi Protection yang memiliki kandungan zinc mineral dengan teknologi terbaru, terbukti secara ilmiah dapat melindungi dari plak selama 18 jam*. Pepsodent Complete 8 Multi Protection bekerja pada seluruh permukaan mulut dan membantu mengurangi 99% lapisan bakteri yang ada di gigi, lidah, sisi dalam pipi, dan gusi.

Dengan menggunakan Pasta Gigi Pepsodent Complete 8 Multi Protection, kamu sudah menjamin kebersihan dan kesehatan gigimu. Pepsodent Complete 8 Multi Protection sendiri telah terbukti secara ilmiah ampuh dalam merawat kesehatan gigi, seperti: