Skip to content
Sign up to Pepsodent Newsletter & Benefits
Sign Up
Hubungi Kami
Pepsodent Logo
smile Logo
Home Icon
      • Tujuan Pepsodent
      • Baik untuk Mulut dan Gigi
      • Gerakan3G
      • Sahur Amal
      • Baik untuk Masyarakat
      • Pepsodent X Halodoc
      • Promo Berani Unjuk Gigi
      • Senyum Indonesia
      • Berbagi Senyum
      • Mama Sigi & Pepo
      • Riset Global
      • Tanya Dokter Gigi
      • Baik untuk Bumi
      • Bijak Plastik
      • #SenyumkanBumi
      • Produk
      • Pasta Gigi
      • Obat Kumur
      • Sikat Gigi
      • Sikat Gigi Eletrik
      • Rangkaian
      • Action 123
      • Pasta Gigi Anak
      • Fresh Breath
      • Pasta Gigi Complete 8
      • Pasta Gigi Natural Pepsodent
      • Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang
      • Pepsodent Expert
      • Whitening
      • Tips Kesehatan Gigi
      • Diet dan Gaya Hidup
      • Gigi Sensitif
      • Kawat Gigi dan Ortodontik
      • Kesehatan Gusi dan Mulut
      • Konsultasi Dokter Gigi dan Prosedur
      • Nafas Segar
      • Panduan Sikat Gigi untuk Kebersihan Gigi & Mulut
      • Pemutihan Gigi
      • Perawatan Gigi Anak
      • Plak dan Kerusakan Gigi
      • Produk Perawatan Gigi
      • Sakit Gigi dan Kerusakan Gigi
      • Pepsodent Dental Expert Community
      • Mengobati Rasa Ngilu Akibat Gigi Sensitif
      • Misi Social
      • Seminar Daring Dokter Gigi
      • Sumber Daya Pasien
      • Sumber Daya Pembelajaran
      • Komunitas Pepsodent Dental Expert
      • Pepsodent Expert
      • Gum Health Analysis Tool
      • Produk Pasta Gigi Expert
      • Artikel kesehatan gusi
      • Tanya Dokter Gigi
      • Pepsodentist Gallery

  1. Home
  2. Tips Kesehatan Gigi
  3. Kesehatan Gusi dan Mulut
  4. Mulut Kering? Ini Penyebabnya
Seorang wanita duduk di luar dan minum air dari botol

Mulut Kering? Ini Penyebabnya

Mulut kering atau istilah medisnya xerostomia merupakan suatu kondisi mulut yang wajar dan umum dialami siapapun, terutama bila kita berada dalam situasi yang membuat gugup atau cemas. Sebenarnya, mulut kering merupakan sebuah gejala atau keluhan, dan bukan penyakit, yang berhubungan dengan berkurangnya air liur akibat berbagai penyebab. Lalu apa sajakah penyebab mulut kering dan bagaimana cara mengatasi mulut kering? Artikel ini juga membahas gejala mulut kering, dan cara mengobati mulut kering.

Peran air liur dan ciri-ciri atau gejala mulut kering

Air liur, selain membantu proses pencernaan, memiliki banyak peranan penting lain seperti membersihkan mulut dari sisa makanan, membatasi pertumbuhan bakteri dalam mulut, serta menetralisir asam yang dihasilkan bakteri untuk mencegah karies gigi. Jika kelenjar air liur tidak memproduksi cukup air liur, kita bisa merasakan hal-hal berikut:

  • Bibir kering dan pecah-pecah
  • Bau mulut
  • Mulut kering dan haus
  • Air liur kental dan lengket
  • Sulit berbicara
  • Muncul sariawan
  • Lidah tidak bisa mengecap dengan normal

Cek artikel ini untuk mengetahui lebih banyak tentang penyakit gigi yang paling umum.

 

 

Pepsodent Merekomendasikan

Pasta Gigi Pepsodent Action 123 Anti Bacteria 190G packshot

Pasta Gigi Pepsodent Action 123 Anti Bacteria

Pepsodent PERAWATAN GIGI DAN MULUT ANTI BACTERIAL 190 G
Pasta Gigi Pepsodent Complete 8 Multi Protection 150g packshot

Pasta Gigi Pepsodent Complete 8 Multi Protection

PEPSODENT PEPSODENT Pasta Gigi Multi Protection 150 G
Pasta Gigi Pepsodent Action 123 Pasta Gigi 190G packshot

Pasta Gigi Pepsodent Action 123 Complete

Pepsodent PERAWATAN GIGI DAN MULUT ORIGINAL 190 G
  1. slide 1
  2. slide 2
  3. slide 3

Penyebab mulut kering

Xerostomia atau mulut kering dapat berupa kondisi sementara, permanen, bahkan kronis, tergantung pada penyebabnya. Penyebab ini dapat berupa faktor fisiologis maupun patologis, seperti diuraikan berikut ini:

  1. Dehidrasi. Mulut kering dan haus akibat dehidrasi bisa terjadi karena berolahraga atau berbicara terlalu banyak. Mulut kering saat tidur juga terjadi karena dehidrasi..
  2. Usia. Fungsi tubuh dan organ tubuh bisa menurun seiring bertambahnya usia.
  3. Stress. Dalam keadaan stress atau gugup, beberapa orang cenderung bernapas melalui mulut, sehingga mulut menjadi lebih mudah kering..
  4. Merokok. Kandungan bahan kimia di dalam rokok bisa memperlambat produksi air liur dan menyebabkan mulut kering dan bau.

 

Mulut kering bisa dicegah!

Jika penyebab mulut kering bukan gangguan kesehatan tubuh, Anda bisa mencoba menerapkan tindakan pencegahan berikut:

  • Konsumsi air putih yang banyak — ingat untuk selalu menghidrasi tubuh Anda.
  • Ganti rokok dengan permen karet rendah gula — mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur.
  • Jaga kesehatan gigi dan mulut. Gunakan pasta gigi berfluoride dan benang gigi, menyikat gigi secara rutin selama 2 menit pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
  • Gunakan mouthwash — mouthwash yang mengandung xylitol membantu merangsang keluarnya air liur. Hindari menggunakan mouthwash beralkohol.
  • Gunakan humidifier. Humidifier membantu melembabkan udara dalam ruangan. Hal ini khususnya bisa membantu keluhan mulut kering saat tidur.
  • Stimulasi air liur dengan mengunyah permen karet agar kelenjar air liur terangsang untuk memproduksi air liur.

Jika keluhan berlanjut atau bertambah parah, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan yang penting; hidrasi, hidrasi, hidrasi. Mulut lembab, senyum pun terjaga.

 

 

 

Temukan lebih banyak

  • Cara Memilih Obat Kumur untuk Hilangkan Bau Mulut
    Cara Memilih Obat Kumur untuk Hilangkan Bau Mulut
    Selain kebersihan gigi, kesegaran mulut juga harus jadi perhatian. Penggunaan obat kumur bau mulut adalah salah satu langkah terbaik menjaga kesegaran mulut.
  • Woman drinking water
    Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Mulut Kering
    Mulut yang terasa kering terus-terusan baiknya jangan diabaikan. Pasalnya, penyebab mulut kering bisa karena adanya penyakit yang bersarang di dalam tubuh.
  • Obat Kumur yang Cocok untuk Cegah Gigi Berlubang
    Obat Kumur yang Cocok untuk Cegah Gigi Berlubang
    Penggunaan obat kumur membantu melengkapi kebiasaan menyikat gigi untuk menjaga kebersihan gigi dengan lebih optimal dan mencegah gigi berlubang.

Tampilkan lebih banyak

smile Logo
Tetap berhubungan
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
Layanan Konsumen
    • Hubungi Kami
    • Sign Up
    • Tanya Jawab
    • Peta Situs
Legal
    • Pemberitahuan Cookie
    • Pemberitahuan Privasi
    • Syarat Penggunaan
    • Aksesibilitas
LOKASI
    • Indonesia
Punya Masalah Gigi? Klik untuk konsultasi gigi GRATIS sekarang!
Unilever logo

© {{dynamicYear}} Unilever. All rights reserved.

Website ini diarahkan hanya ke konsumen, produk-produk, dan layanan-layanan Unilever Indonesia.

Website ini tidak diarahkan untuk konsumen di luar Indonesia.